Μυϊκή Απελευθέρωση

Η διαδικασία της ενεργοποίησης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για την αλλαγή της μυϊκής λειτουργίας . Χρησιμοποιώντας με μέτρηση κατάστασης , η τεχνική προωθεί έμπνευσή της κινητικότητα